Të punosh natën dhe në fundjavë përshpejton plakjen. Pra ndërrimi i ritmeve sipas të cilave jemi programuar, ndikon drejtpërdrejt mbi kapacitetet e trurit dhe të memorjes.
Konfirmimi kësaj here mbërrin nga një këkrim i mirëfilltë shkencor i kryer nga universitetet britanike dhe ato franceze. Studimi ka analizuar gjendjen shendetsore psikofizike të mbi 3 mijë punëtorëve francezë.
Ata që zakonisht bënin turnet e natës, shfaqnin një plakje të trurit me 6 vjet diferencë në krahasim me ata kolegë që punonin gjatë ditës.
Por fatmirësisht nuk është një process i pakthyeshëm, pasi mjaftojnë 5 vjet të tjera me ritme normale gjatë orëve të ditës që trui të ketë funksionim normal. Gjithashtu ritmet e crregullta ndikojnë edhe mbi hormone, dhe rrjedhimisht modifikojnë edhe gjendjen e humorit dhe të gjumit./Klan Plus
